数秘術（誕生日と名前から自身固有の性質を読み解く知恵）を用いると、人生におけるその時々のテーマがわかります。
ここでいうテーマは、「あなたはこうなる」というものではなくて「このテーマをもとに思考や行動が起こりやすい」というもの。
その時期における、取り組みの理由や価値観のようなものです。
…と言われても「それってどういうこと！？」とわかりにくいので、私の個人的な体験を書こうと思います。
私の、去年までのピナクルは6番だった
ピナクルというのは、数年～数十年単位での大きなスパンのこと。
私の10年前～去年までのサイクルは、アートやコミュニティ、世界観、美への関心が高まった6番の時期でした。
それまではさほど美になんて関心がなかったのに、
「美って、どういうことを言うんだろう？」
「アートってなんだろう？」
という疑問が沸き起こったのがこの時期です。
美術館へ行ったり、美についての文献を読み漁ったり、画家さんのアトリエへアルバイトに行ったりしては、自分の疑問を問いかけていました。
「美について考えて、それで？」
と思われると思いますが、自分自身についてや仕事のミッションについて考えるときに、美に関するテーマがとても役に立ったんです。
- 美は良いことなのか
- 美しい、良いと感じる基準は何なのか
- 美醜を超える領域とは
こう考えていくうちに、理人数秘術における「良し悪しはない」「そこには共通項（源）がある」という理念と美がとても共通していることに気づきました。
つまりは、自分がライフワークとして掲げていることに関するヒントが得られたというわけです。
そして今年から、私のピナクルの数字が変わりました。
今年からピナクルが4番になった
つまりはイヤーナンバーは1番ということです。
どんな意識や行動の変化が起こったかというと、なんと食生活が変わりました！
そもそも、4番はどんな意味の数秘？
4番は、自然・健康・居場所・快適・マイペース・素直・数字・正確・正義・身近な人・誠実さ…という意味合いを持っています。
４番に対応する色はグリーンで、シンボルは木のイメージ。
そんな意味合いのサイクルに突入した私に現れた変化のひとつが、こちら。
プラントベース（菜食）に意識が向く！
もともと野菜好きではあったものの、メインのおかずは肉か魚でした。
プラントベースの食べ物にも興味はありつつ、
「作るのが大変そう」
「あまりストイックだと体に悪いのでは」
「栄養はバランスよく摂ったほうがいい」
と思っていたのです。もちろん、お肉やお魚の味も好きでした。
変化のきっかけは、お粥にハマったこと
最初は「お粥食べたいな…」くらいの気分だったのが、美味しいお粥づくりを探求するうちにものすごく美味しいお粥を作れるようになり、毎朝（たまに昼も）お粥生活になりました。
そうなると、おかずはシンプルで良いわけです。
ぬか床を再開し、ぬか漬けと自家製のお味噌汁で幸せをかみしめる日々。
お粥の作り方は、FacebookにＵＰしたのですが、そのうちこちらにも掲載しようと思います。
Netflixで見た番組が、菜食への後押しに
植物性の栄養がとても良いことがデータで検証されているので、かなり説得力がありました。
菜食に変えたことでオリンピックで勝てたとか、すごいインタビューがたくさんあります。
特にいいなと思ったのは、菜食にすることで持久力が格段に上がったというデータです。
これからどんどん年を取って体力が落ちていくはずなので、アスリートでなくても持久力UPは必須です。
環境保全を考えるうえでもプラントベースは優れているので、（無理に肉や魚を拒絶はしませんが）できるだけ菜食でいこう…という意識が高まりました。
おむすびの会でおむすびにもハマる
光のおむすび。
いただいたおむすびが美味しかったので、体験会を開いてもらったら自分でも美味しいおむすびが作れるようになったので、より米食に傾倒するようになりました。
このおむすびを食べると、身体の軸が強くなるんですよ！
これも実際に実験してみてわかったことです。
（書いていて気づきましたが、実験による検証も数秘4番の性質ですね）
ぬか漬けにもハマる
数秘のオンラインシェア会でおすすめされた、稲垣えみ子さんの「もうレシピ本はいらない」を読んで、ぬか漬けに再トライしました。（以前はまめな手入れができなくてダメにした）
「おかずは、ぬか漬けがあればいいのでは？」というレベルにぬか漬けにハマってます。
だって、ものすごく美味しいんだもの！
特におすすめの具材は、玉こんにゃくです。現時点のぬか漬けお気に入りランキング、ナンバーワンです。
干し野菜にハマる
干すとうまみが増す上に長持ちするので、何かといえば野菜を干す生活になりました。
＼そんな食生活を続けていたら、体と心にも変化が訪れました！／
憂鬱さや落ち込みがなくなってる…！
そこまでストレスはなくとも、人並みに落ち込みや憂鬱な気分になったり、いらだつこともありました。
それが、どんどんなくなっていっている…！
明らかに心の調子が良くなりました。野菜中心の食生活にしたおかげの、嬉しい副産物です。
（この多幸感は、やってみないとわからないかも）
味覚が鋭くなっている…！
特に、うまみや香りを感じる力が強くなりました。
ますます、シンプルな味付けで満足できる体になってきています。
自然なものに興味や関心が高まってきた…！
何がなんでも自然が正義！というストイックはないのですが、それこそ自然と自然への関心が高まっています。
- べんがら泥染めワークショップで足袋や長襦袢を染めた
- 生ごみが野菜や果物だけになったので、コンポストを始めた（臭くないので）
- ビーガンやローフードを実践する人たちとのご縁が増えてきた
現在の心境
「美味しいものを食べられればそれでいい」と思っていたので、自分がこういう方向に来るとは思っていませんでした。いやー、ビックリ。
もちろん今後はどうなるかわかりませんし、外食や頂き物は肉でも魚でも美味しく食べてます。
しかし、一度うっかりソーセージの入ったものを食べたら具合が悪くなったので、身体がNoと言ったものは食べるのをやめようと思います。
（4番には自然という意味があるので、ソーセージではなく添加物に反応したのかもしれませんが）
もちろんほかにも、4番のサイクルになってからの変化があるので、おいおいブログに書きますね！